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Naturalmente Zoe

Riflessioni e consigli per mondo un po’ più verde.

Cucina & Alimentazione

Taralli svuota frigo, ricetta per uno snack vegan delizioso

2 gennaio 20222 gennaio 2022Categorie Cucina & Alimentazione, HomeLascia un commento in Taralli svuota frigo, ricetta per uno snack vegan delizioso

I taralli sono uno snack semplicissimo da fare, pensate che servono solo 4 ingredienti! Io oggi li ho preparati cercando di usare quello che avevo in casa, per un risultato anti spreco e gustoso al massimo. Leggi la ricetta!

Il sandwich vegano definitivo

20 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, Home2 commenti su Il sandwich vegano definitivo

Se stai cercando una ricetta vegana per farcire il tuo panino senza farti rimpiangere le alternative onnivore, questa è la ricetta che fa per te! Lo spread a base di ceci, sedano e capperi che ti mostrerò è la base perfetta per un sandwich semplice e gustosissimo.

Puré di sedano rapa

25 marzo 202118 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, HomeLascia un commento in Puré di sedano rapa

Ecco un contorno facilissimo e veloce da fare, perfetto per accompagnare una portata principale dal sapore deciso.

Frittata di ceci e carciofi al forno

13 marzo 202118 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, Home2 commenti su Frittata di ceci e carciofi al forno

Se stai cercando una ricetta proteica, gustosa e vegan, allora prova questa frittata di ceci nella sua verisione ai carciofi!

Corso di Cucina Plant Based – Gratuito

1 marzo 202119 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, Home1 commento su Corso di Cucina Plant Based – Gratuito

Ho deciso di scrivere il mio Corso di Cucina Plant Based, e pubblicarlo gratuitamente sul mio blog, per fare in modo che chiunque abbia la possibilità di informarsi e comprendere meglio la cucina vegetale.

Pasta fresca con funghi e panna, ricetta vegan

17 gennaio 202118 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, HomeLascia un commento in Pasta fresca con funghi e panna, ricetta vegan

Questa ricetta è perfetta se volete stupire qualcuno, perchè anche se è vegana è piena di umami e non si sente minimamente la differenza con una pasta all'uovo non vegana, ma non vi giudicherò se la mangerete da sol* davanti ad una serie tv.

Granola Vegan Autunnale

26 novembre 2020Categorie Cucina & AlimentazioneLascia un commento in Granola Vegan Autunnale

Fare la granola in casa è davvero semplicissimo, e il risultato è assicurato. In questa ricetta vi spiego come ottenere una granola vegana e senza zucchero dai gusti avvolgenti tipici dell'autunno. Buona Lettura!

Crackers zerowaste con purea di broccoli

18 novembre 202018 novembre 2020Categorie Cucina & Alimentazione, HomeLascia un commento in Crackers zerowaste con purea di broccoli

In questa ricetta originale vi spiegherò come disfarvi dei gambi dei broccoli creando uno snack che conquisterà anche i più scettici. Dei crackers perfetti perl'aperitivo, magari accompagnati da un guacamole, un pico de gallo (essenzialmente un guacamole senza avocado) o un hummus fatto in casa.

Crema autunnale con topinambur e barbabietola

28 ottobre 202027 ottobre 2020Categorie Cucina & Alimentazione, Home1 commento su Crema autunnale con topinambur e barbabietola

Oggi vi propongo una ricetta semplicissima, leggera e golosissima, che rappresenta perfettamente l'autunno: una crema a base di ortaggi e tuberi di stagione, tra cui il topinambur, le barbabietole e la pastinaca, che potete anche sostituire con la zucca.

Polpette di cicerchie al cardamomo

10 settembre 202018 aprile 2021Categorie Cucina & Alimentazione, HomeLascia un commento in Polpette di cicerchie al cardamomo

Avete comrato delle cicerchie e non sapete come cucinarle? Provate queste semplicissime polpette aromatizzate al cardamomo e non ve ne pentirete.

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